Taller en vivo
Cómo acabar con los atracones y las dietas y volver a disfrutar de la comida sin culpa
¿Harta de comer por ansiedad, restringir alimentos para bajar de peso y al tiempo ganarlo?
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En este taller/clase aprenderás:
1.
El paso fundamental para reducir la ansiedad por la comida que nadie te cuenta
2.
3 claves para lograr un peso saludable y mantenerlo casi sin importar lo que comas
3.
La NUTRICIÓN 360, un sistema para acabar con los atracones de comida y recuperar tu peso saludable sin dietas y para siempre
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El paso fundamental para reducir la ansiedad por la comida que nadie te cuenta
2.
3 claves para lograr un peso saludable y mantenerlo casi sin importar lo que comas
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¿Quién imparte este taller?
Hola, soy Naiara Aguirre. He creado este taller para que bajes de peso sin grandes esfuerzos y para siempre y reduzcas tu ansiedad por la comida. Sin restringir alimentos, disfrutando de tu vida, de tu cuerpo y de ti misma.
Soy Health Coach, especialista en Nutrición Emocional por la Florida Global University USA. Compagino mi consulta online con talleres sobre autocuidado.
Sufrí ansiedad por la comida y gracias a la Nutrición 360 he descubierto multitud de herramientas para comprender mi cuerpo, entender qué me quiere comunicar y poder calmarme en cada momento.
Eso me ha permitido vivir con más libertad, más tranquila y disfrutando de la vida en equilibrio.
Tú también puedes hacerlo y es más fácil de lo que crees. Solo debes conocer algunas claves te daré en mi taller.
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